mylove 2007-1-28 01:58 PM
自己是B型肝炎带原者 怎么办？
1. 初次发现，就应该请医师鉴定是健康的带原者，还是肝病患者。
2. 如果是健康的带原者，6个月后必须再复查一次，以确定表面抗原是否消失或证实为慢性带原者。
3. 慢性长久带原：如果属“健康带原者”，则对身体并无影响。但因其为肝病、肝癌之高危险群之一，所以应定期追踪(6个月一次)，做生化学、腹部超音波及甲型胎儿蛋白的检查，才能早期发现，及时治疗。
4. 如果有肝病，应请医生进一步检查，以确定病情，并和医生充分合作，以早期诊治，避免恶化。肝病不一定有症状，病人往往无自觉症状，因此听从医生的指导疗养最为重要。
5. 避免烟、酒：医学研究显示，有抽烟、喝酒习惯的B型肝炎带原者，其罹患肝癌机率是不抽烟、不喝酒的B型带原者的4至5倍。
6. 多吃深绿色蔬菜：研究报告指出，一星期吃6餐以下深绿色蔬菜的B型肝炎带原者，其罹患肝癌的机率，是吃6餐以上者的4倍，因为深绿色蔬菜所含的维生素A，可预防B型肝炎带原者转变为肝癌。
7. 少吃发酵食物：医学已证实，黄麴毒素是导致肝癌的因子之一。因此少吃花生制品、豆瓣酱、豆腐乳、豆豉或臭豆腐等发酵食品，可以减少食入黄麴毒素的机会。
8. 均衡的营养：平日饮食讲求均衡的营养，不必特别吃补，随意进补反而加重肝病病情。
9. 不要乱服药物：不要自行服用“保肝丸”、“强肝丸”等成药，以免加重肝脏负担。
10. 作息正常：保持规律的生活起居，避免劳累。
11. 培养运动习惯：适当的运动可提高身体机能。
以上所说，希望能加深您对B型肝炎的了解，懂得用正确的方法疗养身体，并且持之以恒。最后祝福您健康、快乐！